发现床虱后需要“物理清理+化学消杀”双管齐下，建议连续操作 3-7 天以防虫卵孵化后复发。
- 高温清洗与吸尘：将床单、被套、枕套用 60°C 以上的热水清洗，并高温烘干或暴晒。使用吸尘器彻底清理床垫缝隙、床架和墙角，吸完后立即将尘袋密封丢弃，切忌大力拍打床铺以免虫卵散开。
- 蒸汽与热风逼虫：使用蒸汽清洁机或吹风机的热风档，对着床垫褶皱、床板缝隙、踢脚线来回吹扫，高温能有效杀死藏匿的成虫和虫卵。
- 喷洒专业药剂：购买含有呋虫胺、氯菊酯或胺菊酯成分的杀虫喷雾，重点喷洒在床缝、墙角、踢脚线、床脚等隐蔽处。喷到表面微湿即可，晾干后会形成药膜，床虱爬过就会死亡。注意不要将药剂直接喷在贴身床单和枕套上。
- 自制诱捕陷阱：在浅碗中加入温水、洗洁精、白糖和白醋，放在床边。利用酸甜味和温水模拟人体气味引诱床虱，配合洗洁精破坏水的表面张力，使床虱掉入后溺亡。